białko produkty

[...] do samonaprawy po udarze Naukowcom udało się pobudzić komórki macierzyste w mózgu szczurów do odnowy tkanki nerwowej uszkodzonej po udarze. Trzeba było w tym celu aktywować białko związane z rozwojem nowotworów, informuje pismo "Nature Medicine". Dzięki tej metodzie gryzonie odzyskały nawet zdolności ruchowe. Autorzy artykułu uważają, [...]

[...] 50 zł które nie da żadnego efektu naprawdę się nie opłaca. NO WLASNIE...A O CZYM DOKLADNIE MOWISZ... Ostatnio najczęściej pojawiają się na rynku produkty zawierające głównie białko spożywcze, mleko w proszku, cukier itp. NA JAKIM RYNKU JEZELI MOWISZ O SPOZYWCZYM TO OWSZEM POWSTAJA NOWE PAPKI BEBIKO ITD. A NA RYNKU ODZYWEK WYCHODZA TYLKO PRAWDZIWE [...]

wiem pojedyncze sztuki sie zdarzaja z braku laku dobry kit ale chodzi mi o wybor,o konkurencje i o ceny! NOW jest dobra firma - ale niestety to jest srednia polka dobra - ale jednak srednia sa inne firmy ktorych produkty kupuje sporadycznie - jesli chodzi o probiotyki czy enzymki ale jesli chodzi np. o produkty oczyszczajace [...]

DT: witaminki do śniadania storm przed treningiem jetmass po treningu DNT: cytocell na czczo witaminki do śniadania białko gainer po treningu i w razie braków diety. głównie chodzi mi o storma,jetmassa,cytocella, co sie bardziej nadaje o jakiej porze, bo są to wmiare podobne produkty, i nie wiem gdzie którego zażywać ;) Zmieniony przez - [...]

[...] BCAA (pisze, że można przed treningiem) Trec - SAW lub Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder W obwodzie: Universal Nutrition - Animal Pump, Bsn - N.O - Xplode 2.0 Być może jakieś białko, ale wtedy nie wiem czy z czegoś innego bym nie zrezygnował, np. coś takiego: Mex nutrition - American Standard Whey [...]

[...] już 117PLN za 2,25KG więc za 119 można dostać Pantherę, Whey Maxx albo Syngex, natomiast już za 125-130 Mój nr.1 czyli Elite Whey. Natomiast Ja mam problem, bo mi każde to białko styka na 5tyg więc 1opak VitaFit będzie idealnym uzupełnieniem. Druga sprawa, że dzięki paczkom 750g można sobie dostosować bez problemu zapotrzebowanie do diety w [...]

[...] też mi się często klei. Dodaję teraz do gainera i jest trochę lepiej. Zresztą ze swej natury gainery wydają mi się bardziej sypkie i mniej skore do tworzenia grud niż białko. Jeszcze dodam, że kupiłem w sklepie za 38zł. W podobnej był Ostrovit. Jakieś 50zł/kg wychodzi. Za 147zł jest na Allegro bańka FA Whey Protein, co daje 65zł/kg. W [...]

[...] i węglowodanów, a tłuszcz jest już prawie "zapełniony" mimo, że jem w miarę chude produkty i myślę, że suplementowanie się białkiem byłoby dobrym rozwiązaniem.) wybierając białko patrz na ilość ww jakie zawiera, co składa się na nie tj surowiec.. a wybierzesz odpowiedni produkt.. generalnie nawet białka z większą ilością cukrów sie nadadza.. [...]

[...] niektóre produkty jak ryż czy mięso, po czym zapijam oliwą której nie ważę. Nie liczę zapotrzebowania i BTW jak zawsze do tej pory. zobaczymy jak na tym wyjde... Wrzucam białko, do tego jak trzeba to węgle i w zależności od tych węgli właśnie, zapijam oliwa lub przegryzam orzechami. jak nie ma węgli to więcej jak są to mniej. mniej więcej jak [...]

Mam jako takie pojęcie na temat diety, ale nie mam żadnego doświadczenia w uzywaniu suplementów. Kreatyny nie bralem nigdy. Przyznam, że jestem na tyle leniwy, że nie chce mi się dokladnie liczyć ile gram bialka, wegli czy tluszczu zjadam w konkretnym posilku. Intuicyjnie starm się jeść 5 razy dziennie produkty, które są powszechnie uznawane jako [...]

[...] 215,0 mg Witamina A 317,0 IU Witamina D 24,5 IU Kwas foliowy 23,0 mcg Ryboflawina (B2) 0,254 mcg Żelazo 0,72 mg Magnez 5 mg Sód 63 mg Substancje odżywcze - białko jaja kurzego Ilość kalorii 17,0 kcal Białka 3,5 g Węglowodany 0,3 g Kwas foliowy 1 mcg Ryboflawina (B2) 0,151 mcg Żelazo 0,01 mcg Magnez 4 mg Sód 55 mg [...]

Shiv3r "dużo lepszym rozwiazaniem jest jedzenie owoców zamiast słodyczy, też zawierają cukier (fruktoze) - czyli są słodkie - a przy okazji ile witaminek (oczywiscie i to z umiarem!)" - spokojnie, witamin pochodzenia naturalnego wcale nie jest tak latwo przedawkowac.. nazu "9.00- najczęściej biały twaróg" - a jest inny niz [...]

[...] • Słonecznik • Siemie lniane Neutralne • Ziemniaki • Lody waniliowe • Keczup 1. KAŻDY posiłek ma zawierać pełnowartościowe białko, węgle i tłuszcze. 2. Unikać WIEPRZOWINY. 3. Owoców po obiedzie najlepiej nie jeść. 4. Gdy jesteś głodna zapchaj się WARZYWAMI. 5. Na noc najlepiej zjeść lekkostrawny [...]

j/w białko/gainer wg. braków w diecie Co do tego że olimp ma złe produkty, to ja jestem zdania że prawie każda firma ma na swoim koncie zarówno sukcesy jak i kompletne porażki Są produkty o których dużo się mówi, ostro je reklamuje, a tak na prawdę to syf, a także takie o których mówi się niewiele, ale są naprawdę godne uwagi.

niskie IG ma fruktoza, a jak powszechnie wiadomo nie jest to najlepszy pomysł ;-) . podobnie IG sachrazoy jest zblizone do IG brązowego ryżu.... IG ma wiele ograniczeń, o ktorych pisałem m.in w artykule do którego jeden z uczestników link podał (na potreningu.pl). Produkty o wysokim IG czesto sa też gorsze jakosciowo, bardziej "oczyszczone" ze [...]

Trzeba się trochę ustosunkować. Masa, masa, masa. Od czego rosną mięśnie? Od wysiłku i białka. Proste. Ale przecież wysiłek wysiłkowi nierówny? Taki maratończyk powinien dysponować wręcz groteskowo wielkimi nogami - wysiłek jaki wykonuje jest olbrzymi. Dać mu białka i spuchnie ślicznie. I węglowodanów. Bo bez węglowodanów nie ma puchnięcia. Tak [...]

Dzieki wielkie za odpowiedz :) Czyli troche zmodyfikowałem... 8.00 Oliwa z oliwek duża łyżka Twarożek wiejski 200g Mleko 2.0% 300ml Płatki owsiane Cały pomidor 50g 12.00 Chleb żytni pełnoziarnisty z szynką Pomidor ~50g Banan ~80g Orzechy 15.00 Pierś z kurczaka 100g Ryż brązowy 100g Ogórek Trening 17.00 - 18.30 Płatki owsiane 30g Koktajl (300ml [...]

[...] Lukasz, o laktozie pisalam w domyśle, ze niektórzy uważają mleko za źródło białka, a tymczasem jest to (mleko) głównie cukier mleczny. Do tego IMO po to się pije odzywkę białkową by dostarczyć białko, rozrabianie odżywki "cukrem" wtedy mija się z celem ;-) ale jeśli ktoś jest świadomy tego co robi, to ok. ;-) istotny może być fakt, że [...]

To ja najpierw o jajach z cholesterolem. http://hof.povray.org/images/bigthumb/4b.jpg Nie boję się cholesterolu. Dlaczego miałbym się bać jednego z najważniejszych składników, z którego zbudowane są komórki mojego ciała? Zanim jednak posądzicie mnie o ciągoty autodestrukcyjne przedstawię swój stan wiedzy na ten temat. Wiedza owa pozwala mi kroczyć [...]

@Gwidu - budzi Cię białko. Daję sobie za to dużego kettla zabrać. Od momentu gdy zjechałem z podażą skończyły się wycieczki do kibelka. A miewałem po dwie, trzy, cztery. Jak na kolację zjesz za dużo białka w stosunku do potrzeb/możliwości organizmu, to podtruwasz cały ustrój i on musi się pozbyć nadmiaru związków azotu, w tym toksycznego mocznika. [...]